禁コーヒー（カフェイン断ち）をして1ヶ月以上が経過した。どのような変化が起こったかを書いてみたい。 ちなみにその間思ったことは、日常にコーヒーというものが思いの外浸透していて、種々の誘惑に晒されているということを思い知った。街を歩けばコーヒ…

禁煙や禁酒と同じように「禁コーヒー」という言葉があるのか知らないが、コーヒー断ちというものを性懲りもなく始めた。 自分はコーヒーが大好きで、必ず毎日愛飲していた。それもコーヒー豆を買ってきて、カリタの電動ミルできちんと挽いて、ドリップしたコ…

みなさんは仕事をしていて、最近アウトプットが少なくなったなぁ と感じることはないでしょうか。 インプット過多に陥っていないか、日頃の仕事ぶりを振り返ってみることが大切です。 テレワークがもはや日常となって、その傾向は強くなっているように思いま…